极大提高做爱时间,个人的几点体会
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本人原来做爱时间很短,真正的抽插时间估计也就一两分钟,目前重回自信,已经能让老婆两次高潮。说下个
人的几点体会:1 、身体是本钱,一点不错。以前也曾用各种方法磨蹭时间,但磨蹭久了会发现小弟弟已经快软了,
而且一旦软下来再硬挺不容易的,不得不草草射精结束。所以首先坚持锻炼身体,不一定非得每天,经常就行,出
去跑步、在家蹲起、仰卧起坐、锻炼腰背部肌肉等等,30多岁现在每天早上都是一柱擎天…和老婆做爱时偶尔分分
心走走神也不至于疲软的很快。
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